سلام مامانا
الان یسری میان ب سوالم می‌خندن و مسخره میکنن🤣
ولی خاستم بپرسم خواب زیاد بد نیس من همش خوابم صب تا ۱۰ یازده خوابم صبحونه میخورم باز خوابم میگیره خیلی خوابالو شدم تحرکم نداررررم

وای منی ک الان هی هفته میره بالاتر خسته تنبل همش خواب 😫

کار خوبی میکنی
این اخرا نمیتونی شبا قشنگ بخوابی

من ک خوابم خیلی کم شده 🤔

سلام عزیزم حالت چطوره خوبی اینا قطع شده خبر ازت نداشتم
آمپول ریه زدی ؟

منم بی نهایت می‌خوابم اما میگم اشکالی ندارد بچه به دنیا بیاد نمیزاره بخوابم از العان دارم خواب ذخیره میکنم😂

تا میتونی بخواب ک دنیا اومد نابودی تز بیخوابی خخخ

من تا ۳۰ هفته اینجوری بودم الان خواب برام شده یه ارزو😫😂

منی که از اول خواب نداشتم 😐

در پنجره رو باز بذار هوا عوض بشه خونه رو خنک نگه دار قرص های تقویتی رو هم بخور
دم غروب یه کم بوی اسفند و کندر تو هوای خونه پخش کن کم نه زیاد

والا نمی‌دونم چون بدن زن باردارم نیاز داره بیشتر از آدمای دیگه به خواب ولی گوشی رو تنظیم کن هر ۲ ساعتی پاشی یه چیزی بخوری قدمی بزنی
ولی خب منم همینم البته من صبح خیلی زود بیدار میشم ساعت ۴ و ۵ برای همین ساعتای ۹ و ۱۰ خوابم میگیره اگر کاری پیش نیاد می‌خوابم بعضی وقتا هم نمی‌خوابم

من اول شب ۱۲ میخابیدم تا ۱۱ و ۱۲ ظهر بعد پا میشدم صبحونه میخوردم الان شب تا صبح بیدارم صبح میخابم تا ۱۲ ظهر😐دوشبه نمیتونم شبا بخابم 😭

تاپییک منو ببین😂😂منم همین مشکلو دارم شاید در طول روز ۳.۴ ساعت بیدارم

منم همینحوریم فک میکردم بخاطر قرص مکملایی هست که میخورم خوابم میگیره🫠(روزی ۸تا قرص کپسول هست)

خوش بحالت من اگ مفید ۳ساعت تو۲۴ساعن بخابم

چطور میخوابین خوش به حالتون منم خواب ندارم کلا

پس لذت ببر

بخاطر رشد بچس بدنت انرژی کم میاره

منم تا ۶ ماهگی این جوری بودم بعد دیگه سنگین شدم خواب برام سخت شد حتی شبها ام نمیتونم بخوابم

یوقت خیلی چاق نشی ۲ماه مونده به زایمانت حواست باشه