مامانا تست ورزش چیه چی معلوم میشه

فکر کن پا ی رو فرش یا خیابون راه میری اروم اروم اولش بعد اروم اروم سرعتت میبره بالا میدوی تا جایی که توانشو داری تا نه دقیقه اگه کمتر از نه دقیقه ام شد و نتونستی میگی بهش حتما نمیتونم

تو تست ورزش میان خودشون فعالیت قلبتو بالا میبرن تو دستگاه همزمان چک میکنن که قلبت چطوره.چندتا لید به سینت وصل میکنن که به دستگاه کامپیوتریشون وصله میری رو تردمیل اروم اروم سرعت و شیب تردمیلو زیاد میکنه بهت میگه هرجا نتونستی درد گرفت قلبت یا پات یا سینت هرجاییت نتونستی بگو بهمون تا دستگاه رو خاموش کنیم و فعایتت رو قطع کنیم.کلا برای چک کردن سالم بودن قلبه.چندتا سوالم قبل از انجام تست ازت میپرسن دیابت داری؟چه داروهایی مصرف میکنی؟انسولین میزنی؟یا بیماری های زمینه ای داری؟سابقه تست ورزش داشتی؟و.....
اصلااااا جای ترس و نگرانی نداره عزیزم🩵

من برای قلبم رفتم