گریپ فروت
خیارسبز
کاهو
ابغوره ماست و سیر
اگه قبلا سابقه فشار خون نداشتی حتما تو خونه فشارت بگیر با آرامش
فشارت تو خونه چک کن چون تو مطب بالاتر میره
آبغوره.خیار
خیار ابغوره
چغندر ماست اب نارنج سیر دوغ. عرق کاسنی تو بارداری خوب نیست
ابغوره
خیار بدون نمک
سیر ماست
باقالی
آب انار و زرشک ترش
آب نارنج و آبغوره بدون نمک
سیر بخور
پرتقال ترش بخور
عرق کاسنی
اب انار بخور
آبغوره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.