منکه خودم میدونستم قند لب مرزم از خوردم زیاد شیرینی جاته و نوشابس😂
همونارو حذف کردم فقط😂
نون و برنج کم کن پروتئین بیشتر بخور قندیجات نخور بجاش میوه و آجیل بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.