کسایی ک سرویکس پایین هس میشینین یا فقط دراز کشیدین؟

درازبکش

اکثراً درازکش

کلا استراحت مطلق فقط در حد سرویس از تخت میام پایین🥲

۲۸ سرویکسم گف ب چپ دراز بکش

استراحت خیلی زیاد دارزکش به سمت چپ بیشتر و همهدچی کنسل تا به سلامتی تموم بشه بارداری

اکثرا درازکشم شاید تو کل روز اندازه نیم ساعت بشینم ولی از وقتی سرکلاژ شدم کلا درازکشم

باید درازکش باشی عزیز

اره بابا فقط پیاده روی زیاد وپله خوب نیس

در حد ظرف شستن و غذا پختن سرپا بمونم اونم بینش میام دراز میکشم

من سرکلاژم بعضی وقت ها یکم میشینم ادم چقدر بخوابه تهوع و سرگیجه گرفتم بخدا