من بخاطر سرماخوردگیم روزی دو سه لیوان اب پرتقال طبیعی میخوردم ضرر نداره؟

کاش اب نمیگرفتی قندش بیشتره با فیبرش میخوردی بهتر بود

نه ضرری نداره
مراقب قند باش

کلا تو سرماخوردگی میوه ای که ویتامین سی داره نباید بخوری برعکس عمل میکنه

خیلی زیاده عزیزم .. حتی اگر برای ویتامین c توش میخوری دیگه بیشتر از یک لیوان همه ویتامینش دفع میشه و فقط قندش جذب میشه فایده نداره

عزیزم قندش بالاش زیاده روی نکن.در حد یه لیوان کوچیک بخور

وای امان از این سرما خوردگی من ۳ شبه از سرفه نمیخوابم دکترم رفتم گفت جز دیفن هیدرامین هیچی نمیتونم بهت بدم گلوم زخمه از سرفه

خود میوه رو بخوری بهتره تا آب ش رو . خدای نکرده دیابت بارداری نگیری

نه خوبه کلا ویتامین سی خوبه برات من پرتغال میخورم قرصشم میخورم

ضرر نداره ولی قندش بالاست ی لیوان بخور

چ ضرری میتونه داشته باشه اخه مفیدم هس

قندش بالاست