برای شروع درد زایمان
چیکار کنم خوبه

یک روز درمیان رابطه
چمباتمه بشین راه برو
پله برو ، پیاده روی روزی دوساعت
ورزش زیر دوش آب گرم

رابطہ خیلی کمک نمیکنہ ممکنہ ب آبریزش بیوفتی و دھانہ رحم بستہ باشہ
من رابطہ داشتم ھر شب ھر شب بارداری اولم ب آبریزش افتادم دھانہ رحمم بستہ بود آخرش با شرم فشار و آمپول زایمان کردم بد جور اذیت شدم ھمون بھتر ورزشا رو انجام بدی پیادہ رویی و اینا ک دردا خودشون شروع بشن

پله نوردی اسکات رابطه بدون جلوگیری پیاده روی شیاف گل مغربی