دوستان چندتا صبحانه بگین که آماده باشه بتونم به دخترم بدم مثلاً خامه وشیره چون صبحا دیر بیدار میشیم و نهارشم آماده کنم یه چی بدم بخوره بیشتر مواقع چیزی نمیدم البته زیادم نمیخوره نهارشم مثل عصرانه میشه🥴

شیره ارده
خرما بدون هسته کن با ارده و گردو کره چرخ کن قلقلی کن بزار تو ظرف در دار هر وقت بیدار شد دوتا هم بخوره کافیه

نیمرو با کره و شوید
سریع حاظر میشه دخترمم دوسش داره خیلی

سرلاک میدم اونجور مواقع

دکتر دختر من گفت چیزای کارخانه ای به بچه نده من نیمرو میدم پنکیک میپزم توش پودر بادوم درختی و پودر گردو میریزم کم میخوره ولی همونم جون میده بهش خودت یه نیم ساعت به ساعت زپدتر پاشو براش چیزی اماده کن چیزای کارخونه ای نگهدارنده داره خاصیتی ام نداره

ارده و شیره
کره بادام زمینی کره پسته کره فندق