میتونم برات برنامه بریزم که برای گرم رحم عالی صدرصد
وقتی پریودی خیلی مهمه که چه چیزایی مصرف میکنی که رحمت رو گرم کنه یا سرد...سبزی.ترشی.دوش. نوشابه.پیاز.ماست.و خیلی چیزایی دیگه اصلا تو روزای اول مصرف نمیکنم.همیشه میگیم چی بخوریم یبارم بگیم چی نخوریم😃
من خودم در حال حاضر چون پریود هستم و میخوام راحت خونریزی انجام بشه.رحمم گرم بشه.دمنوش زنجبیل و دارچین میخورم.خرما رو هم جایگزین قندکردم.لبنیات هم خیلی کم مصرف میکنم نه اینکه مصرف نکنم.میگن شیره و ارده خیلی خوبه ولی نه کل هفته بینش ازصبحانه های دیگه هم استفاده بشه که بدنت رو متعادل کنه. موقع ظرف شستن هم از پیشبند استفاده کن.
سوگل جان همه این چیزای که بچه ها گفتن خوبه اما مواظب باش زیاد از حد گرم کردن رحم هم خوب نیس. خیلیا انقد گرمی خوردن بچه دار نمیشن رحم زیاد از حد گرمم خوب نیس.مثلا از همه این موارد دو یا سه مورد بیشتر مصرف نکن
روغن بابونه بزن به شکمت
دمنوش بابونه بخور
دوسیننن بخور ب همسرتم بده بخوره
شبا شکمتو با روغن سیاهدونه گرم نگه دار
آجر رو گاز داغ کن بعد یدونه پارچه پهن کن روش بشین خیلی خوبه
و اینکه من شکممو بستم این ماه فک کنم اونم برا گرم موندنش یکم تاثیر بزاره… خوردنی هم خرما و دارچین و زنجبیل میدونم
دمنوش گرمیجات بخور مخصوصا پنج انگشت و تخم هویج و دارچین زنجبیل
دوسین هم عالیه (سیاهدونه و عسل)
کاچی بخور
هر شب زیر شکمتو با روغن سیاهدونه ماساژ بده یه قطره ام بریز تو نافت
تو خونه ام جوراب پات باشه
حذف سردیجات و ترشیجات خوردن سیاهدانه وعسل
روغن سیاه دانه بزن به شکم رحم وتخمدان هات🎀🌼
من تازه دارم عسل سیاهدونه میخورم خرما میخورم و توشیر زردچوبه و پودر دارچین و پودر زنجبیل میریزم گرم میکنم میخورم دیگ نمیدونم چی خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.