من باید هرماه دوفامد بخورم پریود شم
چکار کنم که بشم خودم😭😭

عزیزم گرمیجات بخور
و اینکه تو ایام پاکی زیر پاهات حنا بزار من این کارو کردم تنظیم شدم

خواهر منم همین مشکل دارم دقیق بگو قبلا با قرص پریود می‌شدی یا

من پیاده روی و قرص اینوزیتول جواب صددرصدی بود برام من حتی با مدرکسی هم منظم پریود نمیشدم ولی وقتی پیاده روی شروع کردم راس سی روز پریود میشدم بدون استثنا روزی یک ساعت و نیم

من اینقدر داروهای هورمونی خورده بودم که خیلی سخت وریود میشدم ، از وقتی شروع کردم رازیانه خوردم نرمال شدم

اون تنظیم کننده هستش تا چند کدت بخور بعد تنظیم میشی

چرا تنبلی داری