خانما غذای چاق کننده برای بچه۱۸ ماهه میگین؟

هر چاقی سلامتی نیست اخه

اگ میخای وزن گیری سالم و خوب داشته باشه میان وعده بهش مغزیجات بده. پسته، فندق، بادام هندی و درختی، گردو،

بگو غذای مفید نه چاق کننده
حالا اگر خیلی لاغره که با کره غذاشو درست کن جوانه گندم و عدس و ماش درست کن توی غذاش بریز
و ماکارونی هم خوبه

سیب زمینی فوق العاده مقوی هست هم وزن میده هم انرژی
خرما
سوپ درست کن داخلش ماکارونی بریز
اگه تیلیت خور هست
روزی یه وعده حالا یا وعده اصلی یا میان وعده بهش تیلیت بده

چقده وزنش؟