عزیزان برا ذخیره تخمدان چیکار کنم ک بالا بره و بعد چ داروهایی باید بخورم

من با رژیم غذایی حذف مواد قندی، چای، قهوه، لبنیات و هر چیزی که التهاب زا هست ذخیره تخمدان را بردم بالا. از یک رسید به دو

ژل رویال طبیعی بخور فوق العاده هست اگه همسرتم بخوره عالیه .اندازه یه نخود صبحا ناشتا بزار زیر زبونت.
از عسل فروشی گیر بیار که مطمئن باشه

دوسین خیلی خوبه
من خوردم باردار شدم

عزیزم ذخیره تخمدان بالا نمیره که فقط کیفیت رو میبرن بالا با مکمل ها...مثل اوابوست وپودر اینوفولیک و وامایول پلاس وفرتیلو ...کوالی فول و ویتامین دی هزارم استفاده کن

عزیزم‌مگه چنده ذخیره تخمدانت

فقط و فقط ورزش و اصلاح سبک مهمه
مکمل های کمک باروری هم بخور مثل اوابوست و فرتیل اید و فرتیل سی ام .امگا ۳ .ویتامین دی