برای کم شدن اشتها چی بخورم ؟؟

پروتئین زیاد

یه ترکیب گیاهییه دکتر طب سنتی بهم یاد داد درست کردم تو نامزدی خیلی لاغرم کرد الانم چون شیر نمیدم دوباره درست کردم بخورم خیلی اشتهامو کم میکنه

باید نخوری نکه بخوری😂

دانه چیا

کنار غذا سالاد

قرص نیچرفیت