میشه کمکم کنین 🥺🥺😭😭
من همش فکر مرگ تو سرمه همش فکر میکنم میمیرم از موقع بارداری اولم تاالان اینجوریم روز ب روز دارم داغون تروناامیدتر میشم همش حس میکنم خانوادم همسرم هیشکی دوستم نداره ازخودم بدم اومده😢🥺🥺 من فقط این فکراارومیکنم یا براهمه پیش میاد





#زایمان
#بچه شیرخشک
#فرزند آوری

عزیزم بهتره با مشاور صبحت کنی
اینا علائم افسردگیه

توبچه داری عزیزم این افکار چیه مال افسردگی به خودت برس برو مهمونی دور همی روحیه تو شاد کن مگ میشه دوستت نداشته باشن اونا انتخابت کردن جزوی از خانوادشونی

توبچه داری عزیزم این افکار چیه مال افسردگی به خودت برس برو مهمونی دور همی روحیه تو شاد کن مگ میشه دوستت نداشته باشن اونا انتخابت کردن جزوی از خانوادشونی

عزیزم دقیقا مشکلت رو من دارم
همش فکر مردن دارم و فکر دخترم و همسرم و دارم
بخصوص وقتی میفهمم یه جوون فوت شده
دور از جون همه مون یکی از بستگان جوون فوت شده ازون وقت دوباره حال من بد شده شبا حتی گریه میکنم

دقیقا منم از بعد زایمان بچه اولم اینطوری شدم یعنی افسردگی بعد زایمان گرفتم و خیلی اذیت شدم خیلییییی فقط شوهرم آرومم میکرد و مثل خوره افتاده بود تو جونم تو خواب و بیداری نیومد سراغم
ولی الان فکر میکنم درسته بمیرم مواظب بچه هام کی میخواد باشه از این حرفا ولی بعدش میگم آخرش مرگه دیگه چه میشه کرد پس دیگه رهاش کردم سپردم دست خدا تو هم رها کن خودت رو مثبت فکر کن خودت رو شاد نگه دار مثلا من خیلی آهنگ غمگین گوش میدم ولی سعی میکنم شادش کنم سریع از اون فاز بیام بیرون

افسردگی رو هرچی دیرتردرمان کنی کهنه ترمیشه

ن فکر نمی‌کنم با مشاورصحبت کن

عزیزم افسردگی و اضطراب بعد زایمان هست منم همینجوری بودم باید بری مشاوره

حتمااا برید پیش روانپزشک یا مشاور.افسردگی گرفتین

علاعم افسردیگه عزیزم منم موقع بچه اولم تا ی سال همینجوری بودم کم کم به مرور خوب میشه ولی سعی کن روحیتو حفظ کنی به خودت برس آهنگ رقصی بزار تو خونه برقص بهت قول میدم که خوب میشی

چرا باید برات مهم باشه خانواده همسر دوست داشته باشن تو به اندازه خودت خوب باش بقیش رو بسپار دست خدا میخواد خوششون بیاد یا نع
بعدش مهم فقط بچه هات باشن وخودت وزندگی ات این تجربه ۱۵ سال زندگیمه خودتو زندگیتو تو اولویت قرار ندی باختی بقیه براشون مهم نیست تو خوب بودی نبودی اینکار رو کردی نکردی آدما با یه بدی همه چیز یادشون میره
همین آدما نوبت خودشون بشه یع کارای میکنن که فقط به نفع خودشونه

متاسفانه افسردگی بعد زایمان‌داشتی درمان شده .بدترشدین .حتما برین پیش روانشناس یا روانپزشک

چند وقته اینجوری

عمر دست خداست
دلتو بسپار به خدا
زندگی کن خواهر لذت ببر از زندگیت
با یه مشاورم صحبت کن

منم همش فک میکردم موقع زایمان میمیرم..
اصلا این فکرارو نکن انرژی منفی داره خوب نیس تومادر بچه اتی
اهنگ شاد گوش کن برقص بیرون برو تا فکرش‌میاد سراغت خودتو سرگرم‌کن

سرتو ب کاری گرم کن منم تا بیکار میشم سرم پر فکر میشه

منم دوس دارم بمیرم راحت شم از زندگی تخمی

با این که بزرگترین مشگل و سختی فک کنم فقط من دارم اینجا ولی اصلا اینجوری نیستم چون نمیخام خودمو اذیت کنم

به تهش فکر کن گیرم مردی و تموم شد
از چی میترسی بیخود