خانوما شمام دنبالچتون درد میکنه؟ من از هفته ۱۱ دنبالچم درد می‌کرد از امروز خیلی بد تر شده سرپا بودنی درد نمیکنه دراز میکشم یا میشینم شدید درد میکنه

عزیزم حتما موقع نشستن از بالشت های طبی که شکل دونات هست استفاده کن.هم برای درد دنبالچه خوبه هم برای بعد زایمان و بخیه های زایمان طبیعی.
موقع نشستن روی زمین هم وقتی نشستی با دستت آروم دوطرفه باسنتو بکش عقب دنبالچه آزاد میشه.
این دو کار خیییلی بهت کمک میکنه

بله منم درد میگیره

وای چقد بده وامونده من شده بارها از خواب با دردش بیدار شدم

وایی اره منم خیلی درد گرفته قبل بارداری اصلا اسنجوری نبودم😮‍💨