سلام دوستان اینجا کسی هس مولتی ویتامین رو هفته یدونه استفاده کنه

من دکترم گفت دوروز یکبار بخور وزنت زیاد بالانره

این مولتی ویتامین و به اقایونم بدیم ایا اونا هم مثل ما وزنشون میره بالا؟

بله من وزنم رفت بالا دکترم‌گفت هفته ای یدونه بخورم

بله من

من میخوام این کارو بکنم وزنم خیلی داره میره بالا رفتم کلاس ورزش تو بیمارستان ماما گفت اگه تغذیه ت خوبه هرروز نخور