من دقیق اطلاع نداشتم ولی میدونم اون ۵ ماهو کلا برنج و نون نمیخورد میوه های شیرین و خشک و قند و شکر مصنوعی نمیخورد
مثلا خورشت هارو خالی خالی میخورد
بیشتر سبزیجات استفاده میکرد و مغزو اجیل ها
خیلیم وزنش کم شد و کمک کرد به بارداریش
تحرکم داشت تو اون مدت پیاده روی اینا میکرد
فقط خودت رعایت کن ورزش و رژیم یادت نره ورزش تنبلی تخمدان انجام بده و هم زمان تحت نظر دکتر باش اما ورزش یادت نره هم وزن کم کن صد در صد جواب میده منی که عفونت و تنبلی داشتم الان باردارم
من تحت نظر دکتر امپول و قرص مصرف کردم حامله شدم ۲ نسخه خوردم فقط البته برا من تنبلی کاذب بود از استرس اومده بود از نوجوانی نداشتمش
منم تخمدان راستم تنبلی داشت ورزش و سالم خوری و وزن متناسب زود به نتیجه میرسونه الانم از همون تخمدان راستم تخمک آزاد شده و باردارم
من متفورمین ویتامین ۳ خوردم بعد ۸ ماه باردار شدم...
میشه عزیزم منم تنبلی داشتم با تنبلی باردار شدم 11ماه اقدام بودم ماه 11با قرص کلومیفین سیترات و کپسول اووژن و ویتامین D3باردارم شدم همون ماهی که خوردم
رژیم اصلاح سبک خیلی جواب میده دوستم با ۵ ماه رژیم باردار شد راحت
میشه
اگه تپلی باید وزنتوبیاری پایین
وقندهاوشیرینجات روحذف کنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.