درمان نمیشه ولی باردارمیشی
حذف کربوهیدرات پیاده رویی پرخوری نکن چیزای سالم بخور قرص هم بخور
منم تنبلی دارم دکتر ب من متفورمین داد خیلی وزنم آورد پایین
نگران نباش حامله میشی فقد گرمیجات بخور و با روغن گرچک زیر شکمت هرشب چرب کن ماساژ بده تا داغ بشه
ایشالا ک بهتر شی🌷
من داشتم اصلاح سبک و کاهش اضافه وزن و حذف قند و شکر سالم خوری از همه مهم تر برو باشگاه ورزش کن ایروبیک هرروز
اضافه وزن داری ایا؟
گرمی جات زیاد بخور پرهیززز کاملللل از شکر و قند و فقط شکر قهوه ایی و قند قهوه ایی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.