۴ پاسخ

هرچی شیرین و قند داره حذف کن
برنج و ماکارانی سیب زمینی کم‌کن
باشگاه برو یا خونه ورزش کن

برا تنبلی حتما پیلاتس برو و دکتر برو

قند و شکر و شیرینی جات مصنوعی حذف نوشابه انرژی زا حذف برا اقدام ترشی حذف یکماه برنج حذف کن ۷.۸کیلو راحت کم میکنی

روز ۴ فولیکول ۸ و ۱۰ عالیه که

سوال های مرتبط

مامان مبینا مامان مبینا قصد بارداری