کیا شیر خودشون رو میدم چند وقت بعد زایمان رسیدی به وزن قبل بارداری ؟
من هنوز چهار کیلو بیشترم

من تا چهلم ب قبل بارداری و حتی کمتر رسیدم

منم تا الان تقریبا به وزن بارداری رسیدم شاید ۱-۲ کیلو بیشترم ، اضافه وزنمم تو بارداری حدودا ۱۶ کیلو بود

من ۱۸ کیلو کم شدم از بعد زایمانم
ولی همچنان ده کیلو اضافه وزن دارم
چون تو بارداری ۲۸ کیلو اضافه شدم🤣

شاید بعد زایمان به دلایل دیگ وزن کم شه
ولی من با دوتا زایمان و شیردهی ندیدم به خاطر شیر دادن وزن کم شه

من ۱۰کیلو
لعنتی
ولی زایمان اولم بعد چند ماه خیلی لاغر شدم

من با زایمانم
رسیدم به وزن قبل بارداریم...
ثابتم...
البته که تغذیه خوبی دارم😁😅
ولی دوس دارم لاغر بشم

من دوهفته بعد زایمان ۱۵کیلو کم کردم