خانما اشتهام زیاد شده بعد از زایمان به وزن قبل از بارداری رسیدم اما دیروز ک وزن کردم 3/4 کیلو اضاف کردم باز 😫چیکار کنم ⁉️😬

۴ پاسخ

اگه شیر خودت میدی که اصلا به فکر کم کردن غذا نباش
اگه شیر خودت نمیدی خیلی مراقبت کن.

من بعد زایمان دخترم ۲۸ روزه بود ۷۸ شدم
دیگه خودمو وزن نکردم

من هشت کیلو کم کردم اشتها اصلا ندارم. شیر خودمم می دم بدتر روز به روز لاغر می شم

وای خوشبحالت کاش منم چاق شم

مقالات مرتبط

بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟
کاردیوبلاست پس از زایمان
کاردیوبلاست پس از زایمان چیست
بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
تقویت عضلات شکم پس از زایمان
راه‌های تقویت عضلات شکم پس از زایمان

سوال های مرتبط

مامان نخود چی مامان نخود چی ۹ ماهگی
خانما من مجردی ۵۵ کیلو بودم
قبل بارداری شدم ۶۱/۵
بعد از زایمان شدن ۵۸
الان دارم بیشتر میشم و شدم ۵۹/۵
چیکار کنم برگردم به وزن مجردی ؟
اشتهام زیاد شده و میل به شیرینی خیلی دارم
میشه قرص کاهش اشتها خورد ؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ماهلین مامان ماهلین ۳ ماهگی
سلام خانوما من ۱۰ کیلو توی دوماه بعد زایمان کم کردم ولی به وزن قبل بارداریم نرسیدم بنظرتون لاغر میشم و به وزن قبل بارداری میرسم؟😔
مشاهده ۵ پاسخ
مامان گل پسر🩵👶🏻 مامان گل پسر🩵👶🏻 ۴ ماهگی
سلام خانما،چیکار کنم برگردم به وزن قبلیم🥲قبلش ۵۴.۵۵ بودم تو بارداری تا ماه آخر رسیدم به ۷۶ کیلو،تا یک ماهگی پسرم رسیدم به ۶۷ ،میخام برسم ب وزن قبلیم😢
چیکار کنم؟بازم کم میکنیم تو شیردهی الان دیگه ۵۰ روزه زایمان کردم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان یکی یدونه مامان یکی یدونه ۹ ماهگی
هورااااا
امروز خودمو وزن کردم به وزن قبل بارداریم رسیدم🥰😍
مشاهده ۵ پاسخ
مامان کیاشا مامان کیاشا ۴ ماهگی
نزدیک سه ماهه زایمان طبیعی کردم شکمم زیاد کوچیک نشده ک هیچ ۲۰ کیلو اضافه وزن دارم چیکار کنم ؟!😭
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان صدای نور💖 مامان صدای نور💖 ۴ ماهگی
مامانایی ک زایمان کردین تو کل بارداری چقدر وزن اضاف کردین من خودم تو بارداری هی وزنم بالا پایین میشد ولی در کل ۱۰کیلو اضاف کردم ک بعد زایمان همون ۱۰کیلو کم شد ولی الان دوباره دارم وزن اضاف میکنم متاسفانه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان 🎀لِیلی کوچولو🎀 مامان 🎀لِیلی کوچولو🎀 ۶ ماهگی
بعد زایمان چقدر کم کردین تا ماه دوم؟
من تا اینجا بدون رژیم و ورزش ۱۷ کیلو کم کردم اما خب میخوام به وزن قبل از اقدامم برسم
من تو دوران اقدام به بارداری به خاطر داروهای هورمونی ۷ کیلو اضافه کردم
الان رسیدم به دوران قبل بارداریم اما اون ۷ کیلو رو هم بتونم کم کنم به موقع عقدم میرسم 😍
فعلا سایز کمرم ۴۶-۴۴ هست به خاطر رون پاهام ۴۶ میخرم اما کمرم ۴۴ شده
قبلش تا۵۰ رفته بودم 🥲
بالا تنه هم ۴۲ بودم قبل بارداری بعد زایمان بلافاصله شدم ۴۴ و هنوز ۴۴ ام چون بازوهام لاغر نشد
کفشم اضافه کردم تا ماه پیش کفشام هنوز سایزم نبودن این ماه اندازم شدن .
اینم بگم فعالیت خیلی دارم پیاده روی زیاد انجام میدم اما پاهام هنوز چاقن!ن
مشاهده ۲۱ پاسخ
مامان یمین مامان یمین ۳ ماهگی
سلام خانما چکار کنم بعد زایمان بیش از حد لاغر ‌شدم چکار کنم که پس وزن قبل زایمان برسم از وزن خودم ده کیلو لاغر تر شدم لطفاً راهنمایی کنین
مشاهده ۱ پاسخ
مامان 🩵جوجه🩵 مامان 🩵جوجه🩵 ۲ ماهگی
توی بارداری نزدیک بیست کیلو اضاف کردم خیلی ناراحتم شیر خودمو میدم تاالان فقط ۱۰ کیلو کم شده ازش ..اشتهام خیلیه زود گشنم میشه چیکارکنم بنظرتون تا کی بقیه اش آب میشه.‌پارسال با هزار زور و زحمت و سختی وزنم رو به ۶۲ کیلو رسوندم اما الان هیکلم افتضاحه چیکار کنم
مشاهده ۴ پاسخ
مامان امیر عباس مامان امیر عباس ۱۱ ماهگی
سلام مامانا
شما میدونید هر بچه حداقل ماهی چند کیلو باید اضافه کنه؟!
من پسرم وزن تولدش 3 کیلو بود بعد یک ماه شده بود 4 کیلو
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نبات✨️🩵 مامان نبات✨️🩵 ۶ ماهگی
سلام خانما برای کاهش وزن چیکار کنم؟ میخام به وزن قبل بارداری برسم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آراد🐣 مامان آراد🐣 ۶ ماهگی
مامانا بعد از زایمان چقدر طول کشید تا به وزن قبل بارداری برسید؟
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۷ ماهگی
سلام خانوما
کسانی که بعد از زایمان لاغر شدن و به وزن قبل برگشتن بیایین از تجربیات تون بگین چیکار کردین
من دیگه اعصابم خورد شده از اضافه وزن😩
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۷ ماهگی
سلام خانوما
کسانی که بعد از زایمان لاغر شدن و به وزن قبل برگشتن بیایین از تجربیات تون بگین چیکار کردین
من دیگه اعصابم خورد شده از اضافه وزن😩
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان جوجه مامان جوجه ۳ ماهگی
مامانا اينكع بچم 3 كيلو. اضاف كرده اوكيه؟ يني شيرخشكش بهش ساخته. وزن گيريش خوبه؟
مشاهده ۲ پاسخ