نزدیک سه ماهه زایمان طبیعی کردم شکمم زیاد کوچیک نشده ک هیچ ۲۰ کیلو اضافه وزن دارم چیکار کنم ؟!😭

منم چاقتر از بارداری شدم

منم ۹۰کیلو شدم🤕🤕🤕🤕🤕🤕🤕

تخم شنبلیله بگیر هم جمع میشی هم شیر زیاد

الان، 60شدم 15کیلو کم کردم

من 75بودم شدم 60کیلو کم کردم
فقط شیر خودم میدم

منم میخوام لاغر بشم 😭😭😭

من شکمم کامل رفته ولی 17کیلو اضافه دارم🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

هنوززوده واسه لاغرشدن بعدازپنج شش ماه که بچه شکمش بزرگ میشه بیشترشیرمیخوره اونوقتالاغرمیشی

منم همینم

تو شیردهی لاغر نشدی؟