من توی بارداری ۲۰ کیلو اضافه کردم ، یک‌ماه بعدم ۱۴ کیلو کم گردم ،الان ۶ کیلو دیگه مونده که به وزن قبل برسم اما یکم شکم دارم هنوز ، چیکار کنم ؟ میره داخل تا ۶ ماهگی بچه یا باید حتما ورزش کنم ؟

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط