سلام تو هفته های من عادیه بچه زیاد تکون نمیخوره فقط شبا سمت چپم اونم دستمو میزارم چنتا میزنه

من برای اینکه تکان هاش کم شده بود رفتم ان اس تی دادم بهم گفتن هر یک ساعت باید۴ تا حرکت حس کنی اگه حس نکردی باید بیای ان اس تی بدی

میگن هفته ۲۸ بارداری به بعد ؛ روزانه ۲۰ حرکت باید داشته باشه؛ یه چیز شیرین بخور، نیم ساعت تا ۴۵ دقیقه صبر کن ببین حرکت میکنه، اگه حرکت نکرد دوباره همین پروسه رو تکرار کن ؛ ولی این بار یه کم شکمت با دست تکون بده چون ممکن خواب باشه.

اره عزیزم جاش که تنگ میشه بجای لگد زدن بیشتر خودشو کش میده