من استراحت مطلقم چجوری برم حموم موقع غذا خوردن هم میشینم یعنی اصلا نباید نشست؟

تایم کوتاه اشکال نداره نشستن
توی حموم هم یه چهارپایه کوتاه بذار بشین روش
زیر ۱۰ دقیقه کارتو تموم کن

چرا استراحت مطلق شدی؟

یه صندلی بزار تو حموم روش بشین سعی کن زود بیای بیرون

عزیزم چرا استراحت مطلق شدی

حموم کردنت زیاد طول نکشه حتما رو صندلی بشین وقت غذا هم همینطور رو صندلی بشین زیر پات یکم نرم باشه کافیه برای سرویس هم فرنگی استفاده کن سعی کن نشستنت بیشتر از پنج دقیقه نشه

صندلی بزار زود کارتو تموم کن بیا بیرون

حموم پنج دقیقه بیا بیرون رو صندلی بشین
موقع غذا خوردنم بالشت بزار پشتت نیمه نشسته بشین
بعدش ب خودت انرژی خوب بده درسته سقط داشتی ولی اصلا بهش فکر نکن ب سقط فکر نکن چون ب هرچی فکر کنی همون میشه

نه رو دیگه فعلا از بچه که مهمتر نیس