من کمر درد دارم و زانو درد و دوتا بچه کوچیک میتونم یک روز درمیون برم باشگاه واسه کلاس ایروبیک و کوچیک کردن شکم؟؟

۴ پاسخ

برو اتفاقا چون عضلات رو قوی میکنه کمتر کمر درد میگیری

من کمردردشدیدداشتم ورزش ارومم کردوزنمم نرمال کرد.گیربچه بودم زیرنظرمربی توخونه پیش رفتم

یوگا بری خیلی خوبه

اره عزیزم بروحتما
بدنت نرم میشخ

مقالات مرتبط

درد مفاصل بعد از زایمان
درد مفاصل و زانو درد بعد از زایمان و علت آن
علت درد شکم بعد از سزارین
علت درد شکم و زیرشکم بعد از سزارین
درمان دل درد نوزاد زیر یک ماه
درمان دل درد نوزاد زیر یک ماه | روش‌های درمان خانگی و دارو...
شربت برم‌هگزین برای کودکان
شربت برم هگزین برای کودکان برای چیست؟+مقدار مصرف شربت بلتی...

سوال های مرتبط

مامان الف{مهوا}💓👶 مامان الف{مهوا}💓👶 ۱۴ ماهگی
تو شیردهی میتونم ایبوپرفن بخورم؟کمر درد و زانو درد نمیزاره بخوابم🥲
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دختر قشنگم مامان دختر قشنگم ۱۲ ماهگی
کیا هنوز زانو درد دارند من دخترم ۸ ماهشه ولی هنوز خوب نشدم ؟!! اصلا چرا باید زانو درد بگیرم من پاهام خیلی قوی بودند همش در حال پیاده روی ایروبیک بودم قبل از بارداری اخه ؟!!
مشاهده ۷ پاسخ
مامان الناز مامان الناز ۱ سالگی
سلام من زیر شکم درد میکند و کمر درد دارم میخواهم پریود بشم یا عفونت دارم
مشاهده ۱ پاسخ
مامان کایان مامان کایان ۱۵ ماهگی
کیا بعد زایمان هنوز شکم دارن و برای کوچیک کردن چ کردین
مشاهده ۷ پاسخ
مامان بچه ها مامان بچه ها ۱۳ ماهگی
سلام مامانا داخل قابلمه مسی میتونم غذا درست کنم واسه دخترم؟ یه دونه کوچیک دارم
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نیلا مامان نیلا ۱۴ ماهگی
خانما انگشت کوچیک پام خورد ب تخت محکم خورد الان ورم کرده ‌درد میکنه استخونش میتونم راه برم ولی انگشت هامو جمع می‌کنم درد میکنه در رفته یعنی 🥺🥺
مشاهده ۵ پاسخ
مامان دخترام مامان دخترام ۹ ماهگی
سلام مامانایی کیا مث دوتا بچه کوچیک دارن
مشاهده ۶ پاسخ
مامان دیاناوماهلین مامان دیاناوماهلین ۱۳ ماهگی
بنظرتون ادامه تحصیل با دوتا بچه کوچیک امکان پذیره
مشاهده ۹ پاسخ
مامان جوجه مامان جوجه ۱۰ ماهگی
سلام خانوما. دوتا بچه کوچیک دارم
دوس دارم ادامه تحصیل بدم
از کجا شروع کنم
دیپلم انسانی دارم
پوشک#
بچه#
تغذیه کودک#
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ویهان مامان ویهان ۱۳ ماهگی
خانما کدوم هاتون بچه کوچیک بدون کمکی دانشگاه رفتید یعنی بچه رو ببرید سر کلاس منظورمه
مشاهده ۳ پاسخ
مامان محمدعلی مامان محمدعلی ۱ سالگی
سلام خانوما ی ضره دل درد و کمر درد دارم قرص ایبوپروفن یا همون ژلوفن میتونم بخورم یدونه؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ارسلان مامان ارسلان ۹ ماهگی
مامانایی که دوتا بچه کوچیک دارن و شهر غریبن ماشین لازممون میشه ب نظرتون؟؟؟؟الا پسر کوچیکم ۹ ماهشه واسه بعد عید یک ساله بشه میتونم رانندگی کنم تو ماشین بمونه ..صندلی ماشین ندادم و هزینه خریدشو ندارم
میشه صندلی های عقب کامل پتو بندازم جای خواب درست کنم واسه بچم؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان الین مامان الین ۱ سالگی
یه قرص بگین واسه درد پریودی
بعد زایمان اولین باره که خیلی شکم درد دارم 😖
مشاهده ۷ پاسخ
مامان پناه قندعسل مامان پناه قندعسل ۱۷ ماهگی
اونایی که بچه هاشون دوسه سال اختلاف سنی دارن نگهداری ایناسخته؟دوتا بچه کوچیک؟
مشاهده ۵ پاسخ
مامان شاهان مامان شاهان ۱۲ ماهگی
سلام ۳تابسته مای بیبی سایز ۲ بسته بزرگ و یه بسته کوچیک قیمت مناسب دارم واسه پسرم کوچیک شده کسی خواست اطلاع بده
مشاهده ۳ پاسخ