مامانا ویتامین دی و آهن رو کی بدیم به بچه تأثیر بیشتر داره

ویتامین دی میگن با غذای چرب...من بلافاصله بعد غذا میدم.

خانوما دکتر دختر من ویتامین دی نداده بهش باید بدیم بهشون ؟

آهن چون محلول در چربیه بعد غذای چرب باید داده بشه که جذبش بره بالا معمولا بعد از ناهار خوبه
آهن قبل خواب

ویتامین دی رو بعد صبحونه بهش میدم. اهنم هم شبا نیم الی ۱ ساعت قبل خواب

من دی رو با ناهارش میدم، آهن رو شبا قبل خواب

ویتامین دی رو صبح باید بهش بدی چون انرژی رو بیشتر میکنه