تا۸هفته اول زایمان تاثیر زیادی داره بستن شکم بعد اون فقط با ورزش های ریکاوری بعد زایمان باید شروع کنید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.