مامانا سلام میگن ماهی سرخ شده ضرر داره چ جوری درست کنم برای بچمم ضرر نداشته

هرکی گفته چرت گفته

من حسابی ادویه میزنم بعد تو ظرف میزارم و روش فویل میکشم میزارم فر ۱۸۰ درجه خیلی خوب میشه

بزار تو سرخ کن بدون روغن

من میزارم تو هواپز، یا تو یکم روغن با آب نارنج تازه میزارم هم میپزه یکمم سرخ میشه ولی خشک نمیشه یعنی خیلی خشک شه نمیخوره

داخل سرخ کن

سرخ کن ماهی آبپز که خوشمزه نیست

نه بابا خوبه

چ ضرری؟! ماهیو سرخ یا کبابی میکنن ابپز ک نمیکنن