آمادگی زایمان داشته باش
نفس آرام بکشید
اگه می توانی دوش ولرم گرم بگیرید
وسایل مورد نیاز بیمارستات دم دست بیارید.
دردها ی اولیه که شروع شد برو بیمارستان.
هیچی صبر کنی دردای زایمان شروع شه
از من گاهی سفت میشه
ولی دریغ از انقباض منظم یا باز شدن دهانه رحم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.