سلام مامانا من هفته ۲۸ بارداری ام شب ک از خواب پریدم دیدم رو ب پشت خوابیدم چیکار کنم؟؟

وای خوب میتونید بخوابید من ازهفتهاشما کمر دردم شروع شد وقتی هم میخوام بچرخم کمرم انگا میخواد از هم باز بشه چ برسه روش بخوابم😐🤍

یه خانوم نوشته بود
یه روسری به کمرتون ببندین
گره اشو پشت ببندین
به محض اینکه به پشت بخوابید دردتون میاد بیدارمیشید
بنظرم کاربردی بود

نگران نباش

منم تاصبح هروقت بیدار شدم صاف بودم

چیزی نیست نگران نباش همه اینطوری میشن

منم همیشه اینجوریم .سر دخترمم همین جوری خوابیدم

نگران نباش اروم باش همون موقعه اروم دوباره ب پهلو بخواب منم اینجوری بودم

هیچی گلم
خطر ناک نیست
من تو این ماهم دکترم میکه بعضی وقتا رو به کمر بخواب

منم همینجوری میشم خیلی نگرانم اصلا دست خودم نیست 🤦‍♀️🤦‍♀️