بستگی داره قبل بارداری چقد اضافه وزن داشته باشی
الان شما وزنت نرمال بوده بین ۱۰ تا ۱۲ کیلو میتونی اضافه کنی
هرکسی فرق داره من تقریبا ۳ کیلو اضاف کردم
خوبه تا ده دوازده نرماله
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.