دوستان خوردن خوراک لوبیا ضررر ندارهواس من ؟

خیلی خوبه وزن دهی داره به بچه و آنتی اکسیدان اگر اشتباه نکنم دکتر تغذیه برای بارداری میگفت لوبیا خوبه در کل

خیلی خوبه وزن بچه را زیاد میکنه ولی باید نفخشو بگیری

ن فقط نفخش و بگیر قشنگ...من نمیگم کنسرو نخورو فلانااا...چون خودم از کنسرو لوبیا خوشم نمیاد فک میکنم همش طعم رب داره میگم...خودت تو خونه بپز قشنگ توش ی تیکه قلمم بنداز..با قارچ از صبح بزار تا ظهر جا بیفته و نوش جونتون

چه ضرری اتفاقا حبوبات خوبه فقط باید نفخشو بگیری

🤔🤔🤔🤔