منم مثل تو عم😔الان سه ماهه قرص نخوردم سه ماهه پریود نشدم
عشقم با ورزش و اصلاح سبک زندگی سعی کن تنبلیتو کنترل کنی ، دارو رو تا آخر عمر هم بخوری ولی یه دوره قطع کنی همه چی برمیگرده ولی ورزش خیلی میتونه بهت کمک کنه با سالم خوری
باید ورزش کنی ساعت خوابتو درست کنی و قندو حذف کنی
ورزش کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.