مامانا کمک
20بهمن اگه خدا بخواد می‌خوایم بریم مسافرت
بعد این زمان من پریود میشم چیکار کنم نشم
قرص ال دی رو چجوری بخورم ؟کی بخورم

حداقل باید از ده روز قبلش شروع کنی به خوردن قرص ال دی. 4 روز قبل فایده نداره اصلا. بهم میریزی و پریودیت هم بیشتر میشه.

به نظر من نخور،بیشتر هورمونات به هم میخوره،عصبی میشی

از ۴ روز قبل از موعدی ک پریودیت شروع میشه شروع کن ال دی رو بخور تا روزیکه از سفر اومدی قط کن تا پریود بشی اون موقع
یه کار دیگه ام میتونی بکنی الان قرص اورژانسی بخوری نهایت تا یک هفته دیگه پریود میشی و تا قبل سفر پریودیت تموم شده