چرا شبا شیر دادنی زانو هام و پاهام تیر می‌کشه و درد می‌کنه چیکار کنم

ضعیف شدی شیره انگور و شیر بادام بخور🫠

من ۲ ماه فقط شیر دادم و هنووووز استخون های پاهام درد میکنه
ساااق پام

قرص کلسیم خارجی بخور عزیزدلم
خیلی موثره

خوب میشی منم الان خوب شدم

اخ منم همینطوریممم
کلسیم و منیزیم ما کمه
ویتامین بدنمون
شیر زیاد بخور
من روزی یک لیوان بود ولی درد داشتم الان دوروزه سه لیوان میخورم خوب خوبم

قرص کلسیم بخور یا قرص اکتی ومن بخر