خانوما من ۶ روزه زایمان کردم یبوست شدید گرفتم نمیتونم دستشویی کنم اگه زور بزنم بخیه هام باز میشه ؟
چی بخورم خوبه ؟

روغن حیوانی رو آب کن یعنی ذوب کن و روش شیره خرما بزار بخور خیلی زود جواب میده

شیاف بذار.. منم سر اولی تنها دردم یبوست بود. گریه میکردم. میترسیدم بخیه هام باز بشه.
شیاف بذار خودتو راحت کن

من دکترم مگنی میلک داده شبا دو سه قاشق می خورم خوبه
توام بگیر بخور با آب فراوان

انجیر خیلی خوبه
اصلا زور نزن

کیوی بخور عالیه

من راه چارم زیتونه...انجریم خوبه خیسش کنی بخوری هم ابشو هم خودشو

عزیزم انجیر خیس کن توی گلاب و بخور

دیگه الان تو دارو میتونی استفاده کنی بما تو بارداری نمیدن تو بگیر بخور راحت شی

شیاف گلیسیرین بزار بهترین راهه

به دکترت بگی بهت شیاف میده یدونه میزنی چنان میری دسشویی 🤣🤣

آلو ،انجیر،

شربت لاکسی ژل

زایمان طبیعی؟؟