سلام مامانا
من عدس رو ۲۴ ساعت داخل اب میزارم و عوض میکنم ابشو بدون پوست هم داخل سوپش میریزم ولی این چند دفعه که دادم نمیدونم چرا انقدر بیقرار میشه
کلم بروکلی هم وقتی میدم بیقرار میشه
یعنی از نفخشه کاری نمیتونم بکنم؟ اخه خیلی دوست داشتم از حبوبات تو سوپش استفاده کنم

یعنی دال عدس بهتره؟؟؟

عزیزم بهتره دال عدس خیس کنی و بدی بهش عدس معمولی نفخش خیلی زیاده

عدسی ک نفق زیادی نداره اصلا من نمیخیسونم

چجوری بدون پوست میشه؟

ببین عدس سبز نفخش زیییییییییاده من ک ادم بزرگیم هروقت میخورم دلپیچه میگیرم اصلا نمیخورم بچه ک دیگ جای خود داره فعلا بهش نده