مامانا سینه ام شیرش خیلی کمه فشار میدم یکم میاد
بچمم یکم میک میزنه میبینه نداره ول میکنه
چیکار کنم

منم مشکل تو رو داشتم یک دو روزه خیلی بهتر شدم.. حالا اینا تجربه های منه که از خیلیا پرسیدم و جواب گرفتم
عرق یونجه شیر رو زیاد میکنه
کپسول و قطره شیر افزا حتما مصرف کن
زیر دوش آب گرم یا تو محیط خونه سینه رو از بالای شانه تا پایین ماساژ بده
تا میتونی بده به بچه سینت مک بزنه و هرچی بیشتر مک بزنه شیرت زود تر میاد. حالا اگه بنابر گفته خودت مک نمیزنه و ول میکنه شاید مسخره به نظر خیلیا بیاد ولی بده به همسرت مک بزنه تا زودتر شیرت بیاد.
در کل شیر مادر تا حدود پنج روز اول اغوز هست و زرد رنگ و در حد چند قطره و بعد پنج روز بیشتر میشه و اون اغوز رو حتما به بچه بده و اگه نمیتونه مک بزنه با قاشق بهش بده.

اولشه عزیزم هرچی بیشتر مک بزنه بچه شیر بیشتر میاد، با آب گرم ماساز بده سینتو و بدوش تا زیاد بشه، قرص و و قطره شیرافزا بخور با مایعات فراوون، منم خیلی ناراحت بودم شیر نداشتم رعایت کردم بیشتر شد