کیا نشخوار ذهنی دارن
مدام عذاب‌‌‌ وجدان دارید
همش خودتون سرزنش میکنید....
چقدر‌ داغونم ‌....

به نظرم نشخوار ذهنی بدترین چیزی هست چه ادم داره .نشخوار از کلمش خب معلوم .کم کم تمام ذهن ادمو میخوره .ادمو داغون .کلا ادمو نابود میکن منم خییلی نشخوار ذهنی داشتم طوری که گاهی واقعا میزدم تو سرم میگفتم بسه بسه .چقد خود خوری اخ از خودم وهمه بیزار شده بودم .چقد روزای سختی داشتم .چقد الان مدتهاست سرموقع نماز میخونم .قران میخورم تا بخام خود خوری کنم فورا صلوات میفرستم .حواسمو با یه چیزی پرت میکنم .حس میکنم حالم بهتره شده .همه چی رو اسون میگیرم دیگ .هیچی ارزش نداره .نشخوار اگ رفعش نکنیم رفته رفته تبدیل میشیم به یه ادم روانی .بچه هامون با یه مادر روانی احتیاج ندارن هیچ بلکه تمام زندگیشونم نابود میش .هرکسی این نوشتمو خوند .ازش خواهش میکنم .خواهش میکنم قدر خودتونو .بچه هاتونو بدونید الویت خودتون باشین .بخاطر هیچ احدی بعدها تو ذهنتون خود خوری نکنید .

من بدبخت

منم همینطوریم ولی جدیدا مشاور روشهایی که گفته روم یکم جواب داده

مننننن. خیلی تلاش میکنم بیخیال بشم نمیشم و دارم داغون میشم

وااای من

وای من😔حس میکنم تو مغزم هزار جور صدا میپیچه سوت می‌کشه .یجوریه اصلا نمیتونم توصیف کنم حتی

من قبلا خیییلی خودمو با نشخوارفکری عذاب میدادم دوسال هست که همچی روسپردم به خدا وزمان حالم خیییلی خوب شده خداروشکر

مننننننننن🥲🥲دارم روانی میشم

من،ب خاطر بی فکریه بقیه حتی شبا ب سختی خوابم میبره،خدا نگذره ازشون

من🥺🥺

من همینطوریم و هم دارم ب خود داغونم آسیب میزنم هم بچه م هم زندگی مشترکم

من😔😔