خرما ضرر داره من هر روز در حد چهار پنج تا میخورم با چای ؟

کلا روزی سه تا توصیه شده که زن باردار بخوره ولی بیشتر نه

اره واسه قندش

میگن چون خیلی گرمه زیاد نخورید

زیاد میخوری روزی دوسه تا عیب نداره گرمی زیادی داره باعث باز شدن دهانه رحم میشه

من دیروز چندتا خوردم امروز قندناشتام چک کردم رفته بود بالا .روزی دوتا بنظرم بیشتر نخور

خب با چای نخور
با شیر بخور بزا آهنش جذب بدنت شه
خیلی عالیه

خرما که خوبه ولی چای کافیین داره من که نمی‌خورم

ضرر نداره ولی مراقب باش قند نگیری