شما. برای درمان تنبلی تخمدان چیکار کردین ؟
رژیم گرفتین؟چیا خوردین؟
چ مکمل و قرصی استفاده کردین؟
چی پیشنهاد میدین ؟




#تنبلی تخمدان

لعنتی آدم همش دلش غذای فسفودی شیرینی میخاد

شیرینی هم اصلا نخوز

ورزش کردم رژیمم فست فود غذاهای سرخ کردنی نخوردم چیپس پفک اینارو حذف کردم قرصم اوا هلث اوا پلاس خوبن با منیزیوم میوه هم زیاد مصرف نکن اندازه داره

من که چهار ساله جلوگیری نداشتم 🥲تو پیش دکتر رفتی برو محترم حسینی دارو میده باردار میشی من که فعلا بخاطر مشکلای دیگم نمیخام باردار بشم از فردا هم ایشالا میخام روزه بگیرم شیرینی جات نخورم

وزنت چقدره ؟من با اینکه 54ام ورعایت کردم الان یکسال هنوز که خبری نیست😔

پیاده روی،شیرینی و فست فود کلا تعطیل
مکمل و قرص نه
دمنوش بابونه و بومادران میخورم

همینی تو عکس هست باید انجام بدی شکم داری ؟؟

سردی وقند ولبنیات حذف کردم