خانما شیاف گل مغربی تاثیر داره بگیرم؟

موقع ورزش باید به لگن فشار بیاری طوری که حس کنی داری لگن را باز میکنی

یه ورزشی هست اسمش پا بکس هست اونو برو ورزش سجده این دوتا خیلی خوبه

من الان 37هفته و‌4روزم از 36هفته کامل دارم میزارم دهانه رحمم هم یه سانت هست چهار روز پیش که رفتم دردزایمانم ندارم

والا من 4شب دارم میذارم فعلا چیزی نشده میگن دهانه رحم رو نرم میکنه

ولی هیچی به اندازه اب منی اثر نداره
دخول عمیق و ریختن اب منی =زایمان

اره هر ۸ ساعت استفاده کن و به شدت ورزش کن