دوستای قشنگم پیشاپیش ببخشید اگر تاپیکم حاوی انرژی منفیِ🥲

بنظر شما گل گاو زبان واقعا آرامبخش؟ من تا حالا استفاده نکردم حتی ندیدم چه شکلی، ولی شنیدم که بعنوان آرامبخش توصیه میشه😣
جدیدا خیلی بهم ریخته و کم ظرفیت شدم، با گریه های رایبد تا مرز فروپاشی روانی میرم یعنی واقعااااااا بهم میریزم، بدنم سست میشه، مغزم تا حد انفجار می‌ره🤯
منی که عاشق خریدم و حالم با خرید روبراهه، چند شب پیش تو پاساژ بودیم قصد خریدم داشتم اما چون رایبد سر بهانه های الکی زد زیر گریه و زاری من از خرید هم منصرف شدم، هر چی همسرم گفت بیا پس برو خرید کن گفتم هیچی کشش ندارم حتی یدونه لباس پرو کنم و دست خالی برگشتم🙁
امروزم خونه مامانم با دخترخاله اش اینقدر تو سرومغز هم زدن و دعوا کردن که من دوباره اعصابم ریخت بهم، اینا خوب شدن دارن بازی میکنند ولی حال من داغون😣
مثلا از سرشب بشدت خسته ام و خوابم میاد ولی میرم تو رختخواب همه میخوابن بجز من، تا نزدیکی صب بیدارم و فکر و خیال میکنم دیگه دیشب به ذهنم اومد خوبه گل گاوزبان بخورم شاید کمی آرامش پیدا کنم😔

سلام عزیزم خوبی خوانواده خوب هستن منم خیلی اینجوری میشم و کم ظرفیت که واقعا اعصابم از دست خودم خورد میشه من راهکار های که تاثیر داشته برام قرص ب۶خوبه اگه خواستی بخور عرق بهار نارنج شب ها هم خوابت نمی بره منیزیوم بخور به صورتت گلاب بزن و آهنگ آرامش بخش گوش بده حتما هم فیلم های خنده دار شب ها که خوابت نمی بره و همه خوابن ببین برای خودت

اره خوبه اما موقت
آرامبخش واقعی دارو ها هستن که باید روانپزشک تجویز کنه

گل گاوزبان بابونه واسطوخودوس سنبل طیب آرام بخشن

کپسول مودپلاس رو پیشنهاد میدم

من گل گاوزبان نخوردم ولی بابونه خیلی آرامبخش و خواب آور هست
منم خیلی داغون شدم یه فکرایی با خودم میکنم ،پسرم دوماهشه و پرنیان هم وقتی گیر میده به یه چیز ول کن نیست و من هم کم طاقت شدم و اعصابم بهم میریزه

منم همینم اعصابم خ ضعیف شده😟

ذکر بگو قران بخون
دعای ارامش
امیدت ب خدا باشه

دعا

خیلی خوبه عزیزم
هر شب بخورید
البته اگر فشار ندارید، یعنی فشارتون بالا نیست
با سنبل الطیب دم کنید خیلی خوبه
اما من میگم یه روز در میون باشگاه برید تا بتونید این انرژی منفی رو تو باشگاه خالی کنید

گل گاوزبون با سنبل الطیب دم کن
شربت عسل با عرق بیدمشک و بهارنارنج و گلاب بخور
منم همینجوریم فقط با اینا خودمو نگه داشتم
سعی کن شبا گوشیو بزاری کنار کتاب بخونی زودتر خوابت میبره

منم مث توام عزیزم تنها نیستی😔چقدر عکسی ک گذاشتی قشنگه

واییی چقدر حالت شبیه منه من منیزیم چند روزه شروع کردم .شیر هم قبل خواب یه لیوان میخورم چند روزه رو خودم کار میکنم که زود عصبی نشم خدارو شکر یکم بهتر شدم

عزیزم ریشه شو پیدا کن دلیل اصلی اعصاب خوردی تو پیدا کن هر جی تو ذهنته که مضطربت کرده بریز بیرون و با خودت کار کن.و حلش کن.تا ذهنت آروم بشه.

در هر صورت جنایتی در حال وقوع است🥲🥲

منم شنیدم ارامبخشه
ولی برای ارامشم یچیزی میخورم اب روی اتیشه من انقد استرسیم که قلبم از استرس مشکل پیدا کرده
عرق بیدمشک نصف لیوان
نصف لیوان آب یمقدار گلاب و عسل قاطی کن بخور خیلی ارومت میکنه

من دوبار بامشورت یه روانشناس فلوکسیتین 10 میخورم خیلی خوبه بهترشدم

من اینو چند شب یه بار میخورم خوبه

من پارسال اینجوری بودم رفتم دکتر بهم ارامبخش داد خوب شدم دیگه نمیخورم

اگر ورزش نیمکنی تو برنامت بزار گلم تو تخلیه حال بدت خیلی تاثیر داره دمنوش هم خوبه اما نمیشه زیاده روی کرد توش گوارش اذیت میشه
ولی منم با بزرگتر شدن دخترم و بهانه هاش و شلوغیاش کم صبر شدم

سلام عزیزم والا تاحالا استفاده نکردم فقط شنیدم خوبه
این حجم از استرس و فشار روانی که ما داریم تو این روزا تحمل میکنیم بعید میدونم با این چیزا درمون شه
من الان به قدری حالم بده و استرس دارم دلم میخواد یه نفس جیغ بکشم اما فقط دارم خود خوری میکنم و ور ور ور های ستاره رو بغل گوشم تحمل میکنم 😓😓😓دورش بگردم جونمه ولی الان اصلا حالم خوب نیست برا وقت گذروندن باهاش

بنظرم بیشتر از همه دارو موثره
و بدون هممون این روزا بسیار کم طاقت شدیم و حالمون خرابه🫂

اسطوخودوس خیلی خوبه

بابونه هم خوبه‌ عزیزم ارامبخشه