سلام مامانا خوبید یه سوال دارم من شیر خودمو ب بچم میدم ولی تا حالا چن دفعه پیش اومده یهو سرم گیج رفته و دست راستم سنگین شده شماها واستون پیش اومده؟ب نظرتون چکار کنم

آره گلم از ضعیف شدن بدنته دیگه .. شیردادن خیلی سخته و بنیه خیلی قوی میخاد وگرنه رس آدم و میکشه خیلی باید خودتو تقویت کنی و همه جور مواد غذای و استفاده کنی آجیل گوشت ومرغ میوه فراوان .......

چند مدته سینه چپم خیلی‌ درد میکنه 🥲 میزنه به دستم

خيلي بايد خودت رو تقويت كني مولتي ويتامين خوب از دكترت بگير

مکمل هاتو میخوری؟کلسیم اهن دی؟