خانوما چی بخورم که زایمان کردم شیرم زیاد باشع؟؟؟
بارداری😘😘😍😍😍

گوشت قرمز ، خرما ، مایعات زیاد.

میگن برا شیر زیاد بشه رازیانه عالیه من خودم می‌خوام بعد زایمانم بخورم

بعد زایمان مایعات زیاااااد

اعه خوبین چند وقت نبودین دخترت خوبه اسمش پناه شد؟

قطره شیرافزا رازیانه

الان هرچی بخوری میره رو وزن بچه
شیر بعد زایمان
اولشم آغوز و کم
رفته رفته با مک زدن و مایعات خوردن بیشتر میشه

بعد زایمان گوشت گوسفند و بپز
بعد شوید تازه خورد کن بریز تو برنج بذار دم
بعد باهم بخور خیلی خوبه شیرتو زیاد میکنه
شربت شیرافزا هم تاثیر داره البته با نظردکتر بخور

هیچی فعلا

الان فایده نداره بعد زایمان اب ماهیچه بخور زیااااد بخور شیر پرچرب بادام میوه چای کمرنگ پ اینکه زیاد بده نینی میک بزنه هرچی بیشتر میک بزنه بیشتر میشه

اولش که اغوز میاد باید روز زایمان خرما ببری و کاچی و چایی نبات زیاد بخوری روزانه خرما و ابمیوه اینام بخوری

بعد زایمان قطره یا قرص شیر افزا. پودر ترومام.

فهمیدی بزنم بگو لطفا