هم هفته های من شماهم گرفتگی عضلات دارید؟
نصف شب رگ پام میگیره 🥲🥲🥲خواستم ببینم طبیعیه؟

منم میشدم ولی تو روز پاهامو ورزش میدم انگشتای پاتو ب سمت بینی کش بده باز ب سمت بیرون کش بده دیگه خیلی وقته اونجوری نمیشم

منم اینجوریم وقتی پامو کش میدم ساق پام میگیره.چندوقت پیش یه مطلب راجبش تو گهواره نوشته بود راهکار داده بود انجام دادم عالی بود.پات ک شروع به گرفتن میکنه پنجه و اتگشتای پاتو همون اول بکش روبه بالا همون لحظه قطع میشه

آره دکتر منیزیوم داده

منم اینجوریم.الان ی روزه فقط جاش درد میکن .منیزیم ام میخورم

تا دلت بخواد بیخواب میشم از دردشش ماساژ بده شوهرت اروم میشه خییلی

من تا وارد ۸ ماه شدم این درد سراغم اومد که میگن دوماه اخر همه همینن

منیزیم بدنت کمه منیزیم بخور