برا بارداری سریع چی بخورم تنبلی تخمدان دارم خانمای گل ممنون میشم جواب بدین🫶

برنامه دارم که صدرصد جواب دار
گیاهی

عرق رازیانه شب ی لیوان
روغن سیاهدانع شب شکمت زیر دلت ماساژ بده
قرص ابواست هم میگن خوبه
ویتامین ایناهم بخور

بعد از ۸سال فقط با اصلاح سبک ورزش کم کردم وزن تقویتی خوردن زیر نظر دکتر با سابقه ۳سار ای وی اف منفی خودم باردار شدم خداروشکر

تنبلی رو اول کامل درمان ک تو حاملگی خطرناکه باعث سقط میشه
عجله نکن برا زود حامله شدن اول کامل درمانش کن

دمنوش شکوفه سنجد هم برا تقویت تخمدان ها خوبه
کاملا فست فود ها حذف بشه
بادکش هم اگ بتونی بری انجام بدی عالیه
بادکش زیر شکم با کمر

اگرم اینا کلا سختته برو پیش متخصص زنان

اوابوست

من هر چیو بگی امتحان کردم ۳ سال اقدام بودم ولی نمیشدم شروع کردم اصلاح. سبک زندگی شکر رو بکل حذف کردم وزنمو کم کردم پیاده روی هر صب و هر شب و خداروشکر بعد از ۳ سال انتظار باردار شدم و الان ۱۴ هفته کاملم

از داروخونه قرص ویتاگنوس بگیر بخور ب ضررم هست

انجام ورزش های رحم و تخمدان
خوردن مغزیجات
خوردن معجون پاکسازی رحم
نخوردن زیاد سردی
چرب کردن زیر شکم از پنجم قائدگی
گرم کردن زیر شکم

ورزش کن. تنقلات سالم مثل بادام و گردو و کلا میوه و غذاهای سالم بخور. زیر شکمت رو با روغن سیاهدانه ماساژ بده.

سیاه دانه و عسل رو شنیدم قاطی میکنن میخورن مثلا روزی یکی دو قاشق

دمنوش برگ سنجد،
سیاهدانه و عسلم قاطی کن روزی یه قاشق صبح ناشتا عالیه