بهتررررین قرص برای تنبلی تخمدان گلای وانس
من هم تنبلی تخمدان دارم ولی کامل شیرینی رو حذف نکردم ولی زیاد مراعات میکنم
ولی تنقلات رو کامل حذف کردم
خواب خیلی مهمه زود بخوابی و زود بیدار شی.. ورزش خیلی مهمه. سالم خوری مهمه، هدی کامل قند و شکر و نوشابه.. برنج رو سعی کن بیشتر کته بخوری تا آب کش..
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.