سلام خانما امروز پریود شدم تنبلی تخمدان خفیف دارم ۹ ماهم هست اقدامم چی بخورم این روزا برای تنبلی تجربه ای دارین ممنون میشم بگین❤️

ورزش، اصلاح سبک، شب زود خوابیدن و صبح زود بیدار شدن و صبحانه خوردن ، گرم نگه داشتن شکم مثلا از روز ۵ سیکلت ۱۲ سیکل زیر شکم رو با روغن سیاه دانه ماساژ بدی و تا صبح گرم نگهش داری و پاهات رو گرم نگه داری و جوراب بپوشی ، استرس نداشته باشی

عرق رازیانه خوردم

مطمینی فقط تنبلی خفیف داری؟؟
شوهرت مشکلی نداره؟ازمایش داده؟
چون من خیلی هارو دیدم با تنبلی خفیف باردار شدن
حتی خالم دوتا بچه داره با اینکه تنبلی داره